Vitamine und Mineralien

Hallo Ihr!

Seit November 22 verzichte ich auf so vieles, weil mein Glaukom sehr unartig ist und ich noch nicht weiß, wie es weiter geht. Ich versuche, alles zu vermeiden, was eine Veränderung herbeiführen könnte, weil die ja auch negativ sein könnte.

Ich habe - vielleicht auch altersbedingt- Haarausfall, aber ich habe vor allem die Medikamentenkombi in Verdacht und die werde ich so schnell nicht los. Nun riet mir mein Hausarzt im Dezember, Biotin und Zink zu nehmen und ich habe mich beim Zink nicht getraut, weil ich nicht weiß, was es für Auswirkungen/Zusammenwirkungen hat und mir eigentlich niemand wirklich valide Auskunft dazu geben kann.

Ich kann langsam nicht mehr warten, meine Lebensqualität ist schon so weit unten und ich will wenigstens normal aussehen 😞

Kennt Ihr eine Positiv/Negativliste mit Lebensmittel und Mineralien, die bei Glaukom gut oder schlecht sind?

Liebe Grüße und gebt diesem Tag die Chance, einer der besten Eures Lebens zu werden

Happy

Zitat von Dagmar_55

Hallo Happy,

lass mal Deinen Selenspiegel beim Hausarzt überprüfen. Manchmal ist ein Selenmangel die Ursache für Haarausfall.

Ich hatte meinen AA wegen NEM gefragt. Er meinte, dass das beim Glaukom nichts bringen würde. Hilft nur dem Geldbeutel des Herstellers.

Ich glaube, man kann alles essen, aber sicherlich in Maßen. Eine gesunde Ernährung kommt dem ganzen Körper incl. Seele zugute.

Alles Gute und herzliche Grüße

Dagmar

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Hallo Dagmar,

Danke für Deine Antwort!

Es gibt leider so viele mögliche Ursachen für Haarausfall und so schlimm ist es erst, seit auch meine Glaukomgeschichte sich zugespitzt hat. Ich kann ehrlich gesagt auch nicht mehr kämpfen. Die Baustelle mit dem Glaukom neben dem Job ist schon mehr, als ich eigentlich schaffe. Also würde sich auch noch Stress zu vielen anderen Ursachen einreihen. Und Ärzte hassen es meiner Erfahrung nach auch, wenn man mit einem Vorschlag kommt….🫣 Zink war so ein Tipp meines Hausarztes…

Was bedeutet NEM?

Liebe Grüße,

Happy

Zitat von Senator

_Nahrungs-ergänzungs-mittel.

lg - Senator

Lieber Senator,

ich habe Dich hier sehr schätzen gelernt, aber ich kann beim besten Willen nicht verstehen, was Du sagen möchtest 🫣

Liebe Grüße

Happy

Zitat von Senator

Huhu,

das ist die Antwort auf deine Frage nach N-E-M,

habe den Ausdruck auseinandergezogen, um die Herkunft der 3 Buchstaben zu spiegeln.

Schau bitte nach den Anfangsbuchstaben der 3 Teile.

LG - Senat

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stimmt! Jetzt, wo Du es schreibst, rieche ich es auch 😅 ! Danke, lieber Senator ☺️!

Zitat von sunday

Hallo Happy,

einen schönen Namen hast du dir ausgesucht - das ist doch schon die halbe Miete!

Ich habe übrigens seit 20 Jahren mit erhöhtem AID zu kämpfen und seit fast 10 Jahren Glaukom mit sehr starker Schädigung der Sehnerven. Sicher hat man mal eine schlechte Phase, aber mach dich nicht verrückt deswegen. Ich hatte auch mal so einen Abschnitt, aber seit ein paar Jahren ist es relativ stabil. Meine nächste Reise (Madeira) ist gebucht.

Liebe Grüße

Reinhold

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Lieber Reinhold,

Danke für Deine lieben Worte!

Sich nicht verrückt machen, ist zur Zeit schwer, wenn das ganze Leben Kopf steht, aber das Umfeld erwartet, dass Du „schnell“ wieder „gesund“ und „normal“ wirst.

( Ausser mein Schatz! Der versteht und unterstützt mich🥰)

Aber der Name ist Programm ☺️Er soll mich an mein Ziel erinnern.

Ich freue mich für Dich, dass Du in die Sonne fährst! Bring uns doch mal ein paar schöne Blumenbilder mit ❤️

Zitat von Dagmar_55

Entschuldige Happy, NEM hätte ich auch ausschreiben können. Senator hats ja schon erklärt.

Nachdem ich nach mehreren Infekten Anfang diesen Jahres Vitamin B Spritzen und höher dosiertes Zink, Selen und Vitamin C genommen habe, sind mir auch weniger Haare ausgefallen.

Stress und hormonelle Veränderungen können auch Haarausfall begünstigen. Und Stress scheinst Du zur Genüge zu haben.

Mach Dich wegen des Glaukoms nicht verrückt.

Herzliche Grüße

Dagmar

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Liebe Dagmar,

auch Dir danke für die Antwort! Keine Bange, dem Abküfi (Abkürzungsfimmel) erliegen wir alle mal 😂..ich kann ja Fragen!

Ich hoffe, es geht Dir inzwischen wieder besser🥰

Liebe Grüße und Euch ein schönes Wochenende!

Happy