Das Forum braucht einen Danke-Button.
Auch beim Cardiotraining (Crosser und Ergometer) auch nur so viel Belastung, daß keine
Preßatmung auftritt.
Ich war vor 3 Tagen zum Belastungs-EKG, hatte sehr gute Ergebnisse (über dem Normwert),
obwohl ich mich nicht ausbelastet habe (aufgehört, sobald Preßatmung beginnen wollte).
Nur für die Definition: Unter Pressatmung verstehe ich das hier https://de.wikipedia.org/wiki/Pressatmung
Zitat
Kann mir nicht so richtig vorstellen, beim reinen Ausdauertraining überhaupt in Pressatmung zu kommen.