Hallo liebe Leute,
In unserer heutigen Tageszeitung wird in einem riesengroßen Artikel das Thema „Nahrungsergänzungsmittel“ und deren von den Herstellern versprochene und auch suggerierte Wirkung behandelt.
Der Artikel ist nicht nur sehr ausgiebig und informativ geschrieben, sondern regt durch seine wissenschaftlich fundierte Untermauerung extrem zum Nachdenken an (bei mir z.B.).
Bislang dachte ich immer, dass Ginkgo unseren Augen ganz gut tut. Wenn ich mal kurz hochrechne, wie viel Geld ich jährlich für Tebonin ausgebe, dann wird mir´s in Anbetracht des Forschungs-Ergebnisses aber ganz schwindlig.
Ein paar Stellen dieses Artikels möchte ich euch mal vorstellen, z.B.
Zitat: „Innerhalb der EU sind wir (die Deutschen) die Meister im Verbrauch von Nahrungsergänzungsmitteln auf pflanzlicher Basis. Ernährungsforscher erkennen darin aber keinen Nutzen, Grundlagenwissenschaftler und staatliche Institutionen warnen sogar vor schädlichen Nebenwirkungen diverser Produkte. Nebenwirkungen werden von Herstellern beschönigt.“ Zitatende.
Zitat: „Auch die Laienmeinungen scheinen oft mächtiger zu sein, als das gesicherte Wissen der Experten. Nach diesem zeigen z.B. Ginkgo-Produkte hinsichtlich ihres behaupteten, positiven Einflusses auf Gedächtnisstörungen, Demenz, Konzentrationsstörungen und hirnorganisch bedingte Leistungsstörungen nicht mehr Wirkung als ein Stück Zucker, wie US-Forscher vor zwei Jahren mit einer Vergleichsstudie – Ginkgo gegen Placebo – an 230 Personen nachwiesen. Dennoch wurden im gleichen Jahr in den bundesdeutschen Apotheken für 5,3 Millionen Euro Ginkgo-Produkte verkauft. Tendenz steigend. Immerhin: mit Ausnahme einer möglichen erhöhten Blutungsneigung schadet Ginkgo wenigstens nicht in dem Ausmaß wie Afa-Algen, Johanniskraut und Kava-Kava“. Zitatende
Zitat: „Solche Nahrungsergänzungsmittel haben keine definierte Zusammensetzung, Untersuchungen zur Wirksamkeit fehlen meist. Wenn sie wirken, tun sie es häufig nicht besser als ein Placebo. Gesundes Misstrauen ist also angebracht“. Zitatende.
Tja…für mich bedeutet das ganz klipp und klar, dass ich mir zukünftig das viele Geld für das Ginkgo-Produkt „Tebonin“ spare!
An viel frischer Luft, an ausreichend Bewegung und an Magnesium jedoch halte ich weiterhin fest
Viele Grüße an euch alle
Klaus