Ich wünsche allen ein Frohes Neues Jahr , bestückt mit guten Nachrichten.
Ich bin immer noch am grübeln, warum mein Sehnerv, insbesondere am rechten Auge, bereits einige rote Felder im OCT aufweist….wenn ich unterstelle, dass der Augenarzt im Februar gründlich war.
Ich hab jetzt noch Termin wegen Schlaf-Apnoe, 24 Stunden Blutdruck, Perimetrie und Tages-druckmessung.
Jetzt komme ich zu einem Punkt, den ich erstmals offen ausspreche: ich habe über längere Zeit mehr Alkohol getrunken als gut für mich ist (Wein/Sekt…nichts hartes)
Ich schäme mich dafür 🙈🥲
Einen Grund habe ich irgendwie Abends immer für mich gefunden (Stress, Einsamkeit,
Sorgen oder einfach nur runter kommen)
Ich habe mich mittlerweile damit abgefunden, dass meinen Arbeitsplatz nach 35 Jahren verloren habe (war anfangs nicht einfach) und versuche seit der Diagnose Glaukom, mein Leben zu ändern :
Ich trinke seit dem 1.12. gar keinen Alkohol mehr
Ich gehe jeden Tag spazieren
Ich koche frisch und gesund
Ich nehme ab
Ich merke Veränderungen, wie mehr Fitness, besseren Schlaf und ein bereits 7 kg geringeres Gewicht .
Kann der Schaden am Sehnerv durch den regelmäßigen Alkoholkonsum entstanden sein???
Müsste er sich dann stabilisieren durch Abstinenz?
Mit meiner Ärztin möchte ich darüber nicht sprechen. Ich weiß und merke, dass ich mein Alkoholproblem erkannt habe und selbst lösen kann.
Liebe Grüße
Eure
Charlie