Hallo Nellina,
was helfen kann ist Information. Viele Menschen haben ähnliche Vorstellungen über ein Leben nach dem Sehen
was aber der Realität nicht unbedingt entspricht. Es ist nicht das Ende wie du meinst, man muss auch nicht in
einem Heim leben.
Bevor ich meine Ausbildung (IT) in einer Gruppe mit blinden und sehbehinderten Menschen machte hatte ich
Vorstellungen wie sie wohl viele haben. Die meisten Menschen haben keinen Kontakt zu Menschen mit diesen
Behinderungen, scheuen auch oft den Kontakt, sie haben Vorurteile. Du bist gerade dabei wegen dieser Voruteile
dein Leben zu beschränken und in eine Sackgasse zu laufen.
Die Psyche spielt beim Sehen eine große Rolle. Wenn ich Ängste habe, unter großem Stress stehe, sehe ich viel
schlechter als normal. Das führt zu mehr Ängsten und am Ende zur Hoffnungslosigkeit und Depression.
Antidepressiva kannst du nicht nehmen, schreibst du. Ich denke du brauchst auch etwas anderes.
Im Forum gibt es viele Anregungen wie wir unserer Augen durch Änderungen in unserem Alltag, Anpassung unserer
Ernährung, Bewegung, Stressreduzierung ... unterstützen können. Das ist nicht nur gut für die Augen, auch für den
Körper gesamt und hat positive Auswirkungen auf die Psyche.
Informieren dich was bei starker Sehbehinderung und Blindheit möglich ist, nutze die Beratung die u.a Verbände in
diesem Bereich anbieten. Frage nach ob deine Vorstellungen wirklich der Realität entsprechen. Du schreibst von
starken Ängsten und Depression. Es gibt Therapeuten die darauf spezialisiert sind , Psychotherapie ist eine gute Option.
Ein früherer Mitschüler und Kollege ist auf einem Auge blind und hat auf dem anderen Auge einen Sehrest von 5%.
Seit Jahrzehnten muss er tropfen wegen Glaukom. Ist sein Leben zu Ende, lebt er in einem Heim? Nein, er führt ein
selbstbestimmtes Leben in einer Beziehung. All die Dinge die Menschen mit voller Sehkraft tun, macht er auch.
Er nutzt technische Hilfmittel
Ich wünsche dir, dass eine vielleicht kleine Änderung dir hilft aus der aktuellen Krise herrauszukommen.
Liebe Grüße
Pia