Beiträge von MarianneEn

Hallo Sternchen, da bin ich jetzt auch sehr gespannt welche Info du dazu bekommst!

Lieben Gruß - Marianne

Hallo Rossi,

komme beruflich aus verwandter Umgebung wie du und möchte mich Minervas Plädoyer anschließen und dich ermutigen, die umfassenden Tipps, de du hier von sehr erfahrenen Selbsthelfern (zu denen ich - noch - nicht gehöre) umzusetzen.

Wenn den Ärzten gar nix mehr einfällt ist es psychosomatisch. Bei dir scheint aber im Körper definitiv ein Prozess abzulaufen (oder mehrere), den umzuleiten sehr wünschenswert wäre. An ein Autoimmungeschehen hatte ich beim Lesen auch schon gedacht. Lass dir bloß nicht einreden dass nix ist wenn doch definitiv was ist.

Bitte nicht in der Resignationsfalle versinken - resignieren kannst du immer noch wenn du die Zusatztipps ausprobiert hast. Die Möglichkeit zur Resignation läuft dir nicht weg.

Drück dir doll die Daumen dass mit Ostern die Auferstehung kommt

Marianne

So Ihr Lieben, Minerva hatte mich ja neulich aufgeklärt, dass man das hier posten sollte, wenn man mal sowas Rundes herstellt.
MarianneEn proudly presents:
Ihren ersten Rohkostkuchen, vegan und glutenfrei, aus meinem Lieblingskochbuch für basenüberschüssige Ernährung.
Generalprobe für glutenfreien Besuch demnächst.
6 Stücke sind noch vorhanden, also bedient euch und lasst den Sonntag schön ausklingen 20180325_124631_resized.jpg

Oh was für eine Freude!

Auch wenn das nicht der Standardfall ist, bist du meine Hoffnung schlechthin und ich finde das so toll - selbst sogar dann, wenn es nur für dich ist.

Aber vielleicht klappt es bei anderen auch.

Danke für deine fortgesetzten Meldungen!

Lieben Gruß - Marianne

Liebe Silli,

ich hab dich zwar nicht länger hier kennenlernen können, hab aber trotzdem öfter an dich gedacht.

Alles LIEBE dir - Marianne

Ja wenn das so ist: alles LIEBE zum Geburtstag lieber Senator.

Wie alt wird es sich denn so? Oder ist die Frage unanständig, dann ziehe ich sie natürlich zurück.

Lieben Gruß - Marianne

Falls das missverständlich überkam: es ging mir nicht um Diätvorschläge zum Abnehmen und ich wollte auch nicht ausdrücken, dass man automatisch krank ist, wenn man dick ist. Ich habe nur ganz konkret in meinem Fall die Erfahrung gemacht, dass Entgiftung und Ernährungsumstellung eine vom Augenarzt bestätigte Augendrucksenkung bewirkt hat, und dass sich das auch auf andere meiner Körperbaustellen günstig auswirkt (wobei ich nach wie vor leicht übergewichtig bin und darin kein Problem sehe). Ob das eine langfristige Auswirkung ist kann ich natürlich noch nicht wissen, ich werde auf jeden Fall berichten ob das hält oder nicht.

Ich wünsche dir auf jeden Fall dass sich für dich auch günstige Lösungen auftun!

Lieben Gruß - Marianne

Ah, danke jenat für die Erklärung! Nächsten Monat kommt mein Physikersohn zu Besuch, da werde ich mit meinem Wissen angeben und dazu einen runden basenüberschüssigen Kuchen servieren Das ist mein allerneustes Hobby.

Jedenfalls bis wirklich Garten-Frühling wird, bibber.

Liebe duAusKoeln,

ich bin Glaukom-Neuling, die erfahrenen Hasen werden sich sicher noch melden.

Ich habe bisher verstanden, dass es wichtig ist zu untersuchen, ob es schon Gesichtsfeldausfälle gibt. Ob Kohärenztomografie sein muss, werden dir die anderen sagen können, ich stelle mir eine Gesichtsfeldmessung preiswerter vor. Hast du bei dem Augendruck denn jetzt drucksenkende Tropfen bekommen oder gar nichts? Ich bekam jedenfalls gleich Tropfen als zum erhöhten Druck ein Gesichtsfeldausfall festgestellt wurde. Das ist dann auch erforderlich.

Da du auch eine Menge anderer Baustellen hast: vielleicht ist das jetzt für dich ein Motiv, dein Gesundheitsverhalten insgesamt zu verbessern.

Ganz wichtig ist sehr viel stilles Wasser trinken und möglichst basische Ernährung. Damit kann man wohl kein Glaukom heilen, aber bei mir hat es den Augendruck deutlich gesenkt, und es ist ebenso gut für Blutdruck und Knochenprobleme.

Alles Gute von mir von hier! Marianne

Wer keine Badewanne hat, hat bestimmt eine Plastikschüssel für basische Fußbäder. Über Fußsohlen entgiften geht auch.

Ganzkörperbaden wäre zwar effektiver, aber besser etwas wie nix.

Oh ja der Stephen - ich las bei Spiegel Online der 14.3. sei der Tag, an dem Mathematiker traditionell die Kreiszahl Pi würdigen würden. Wenn das stimmt wär das ja ein schönes Datum gewesen...

Hier ist der angekündigte Kälteeinbruch noch nicht angekommen, vielleicht kann ich morgen nochmal Garten...

Und ganz großen Respekt Sabine, ich wundere mich wie schnell ein Tag ohne Berufsarbeit rum sein kann, gutes Gelingen!

Juhu! Erstes Sonnenbad auf der Billig-Liege. Die stand den ganzen Winter draußen und hat auf heute gewartet

Das gab so Hoffnung dass die da stand.

Genießt den Vorfrühling, ich beginne jetzt mit Unkraut jäten. Ich glaube das heißt Melde was sich anschickt mein Kräuterbeet zu erobern.

Bei uns dürfen auch Wildkräuter wachsen, aber nicht gnadenlos über Persilie und Schnittlauch hinweg...

Ich habe mich bei der bislang erfolgreichen Entgiftungs-/Darmsanierungsgeschichte an Alexandra Stross gehalten (gelernte Tierärztin). Allerdings plane ich nicht die von ihr empfohlene Leberreinigung nach Moritz zu machen, da orientiere ich mich anders.

Sie hat Bücher geschrieben und unterhält bei Facebook eine Gruppe.

Lieben Gruß - Marianne

Ich kann jenat nur zustimmen und beisteuern, dass ich trotz allerlei Erkrankungen und schon über 60 mit viel trinken und basenüberschüssiger, zuckerfreier Ernährung meinen Augendrruck in überschaubarer Zeit erfolgreich senken konnte.

Es klingt so, als müsstest du aufpassen dich nicht zu verzetteln. Besser du ziehst ein paar ganz essenzielle Sachen durch als du fängst an tausend Ecken an zu basteln.

Hast du irgendwas womit du runterkommen kannst? Entspannungsverfahren, Sport oder was weiß ich?

Zitat von jenat

fahre nachher mit dem Dicken und dem kleinen Holz.

Bis das dann spielfähig warm ist - na dann, eher fahren.

Ich grübele noch was sich dahinter verbirgt. Bisher mühen sich meine grauen Zellen noch ergebnislos ab...

Schönes Wochenende ansonsten - Marianne

Zitat von Bits&Bytes

Beim 1. Bild würde ich mal auf Oleander und beim 2. auf eine Wasserlilienart tippen.

Oleander hat so lange spitzige Blätter. Von den Pflanzen die ich kenne sieht es Bougainvillea am ähnlichsten. Aber ich war noch nie so weit weg. Sieht auf jeden Fall wunderschön aus und wenn ich das sehe kriege ich noch mehr Lust auf Frühling und Sommer.

Danke fürs Zeigen!

Zitat von Senator

...welchen Frühling meinst du

Den kalendarischen oder den möglicherweise noch kommenden ...

LG - Senator

Vielleicht meinen zweiten oder mittlerweile dritten Frühling

Hab einen Tipp zur Blase, auch wenn hier ein Glaukom-Forum ist.

40 ist ja eigentlich zu früh für Wechseljahrsprobleme... oder bahnt sich das bei dir an?

Ich hab nämlich ab Wechseljahre plötzlich wieder ewig Blasenprobleme gehabt, fast 5 Jahre, bin bald irre geworden.

Lösung spät begriffen - die Scheidenschleimhäute waren anfälliger geworden und dadurch kam das.

Nur für den Fall, dass das bei dir sein könnte: gibt wunderbare Produkte von der Limes-Apotheke, zum Bestellen. Lotus-Öl (das normale reicht) zum äußeren Einreiben der Schleimhäute und Rosenzäpfchen (mit Frauenmantel, mit Rotklee) für innen.

Hat schon sehr vielen Freundinnen geholfen. Bin auch seit Jahren dadurch antibiotikafrei.

Für den Rest: runterkommen scheint mir allererste Wahl!

Lieben Gruß - Marianne

Schnupf - schnief - war am Wochenende auf einem sehr schönen Symposium zum Thema Liebe - sowas bietet einem hier in meiner wunderbaren Wahlheimat im Westmünsterland sogar eine evangelische Pfarrerin.

Es wurde allerdings sehr viel gehustet und zuletzt kam es mir auch rattenkalt vor in einigen der größeren Räumen, die kamen wohl mit Heizen nicht ganz hinterher.

Jetzt träume ich von Frühling und mach mir warme Gedanken.

Ich hatte so doll versucht NICHT dran zu denken angesichts der ganzen da rumgehusteten Bazillen, dass ich mich anstecke.

Aber denk mal NICHT an einen rosa Elefanten.

Es hat nicht geklappt.

Aber zu Hause hab ich Heizung und dicke Decken - bis zum Frühlingsanfang halt ich durch!

Bei mir ließ sich das trotzdem nicht ganz verhindern, dass was von dem Geschmack im Hals gelandet ist. Obwohl ich meine, das mit dem Tropfen richtig gemacht zu haben.

War aber von der Verträglichkeit bei mir kein Vergleich mit Azopt.

Ich erhebe keinen Alleinbesitzanspruch auf den Monoprost-Thread übrigens - bitte gerne von jedem der möchte weiterbenutzen.

Viel Glück Julika!

Dann ist ja alles wieder im Lot - Schweiß von Stirn wisch - und keiner wird in dem Thread zu Schaden kommen

Meine Klinik kann ich deshalb nicht weiterempfehlen, weil es ein Sonderfall war, dass ich dahin konnte. Es war vergleichbar einer psychosomatischen Klinik mit guter Physiotherapie dazu.

Mutter-Kind-Kur klingt doch grundsätzlich gut Ani. Mir hat sehr geholfen, einfach mal aus dem Alltagsstress rauszukommen und Rücken und Psyche wieder aufzubauen.

Als Basenbad verwende ich Jentschura. Das ist meines Wissens hier in Deutschland das Beste. In Österreich soll es ein ganz besonders Tolles von E&M geben.

Ich bade so lange wie es für mich passt, aber nicht unter 1 Stunde, auch mal 2. Und von Alexandra Stross habe ich begriffen: nicht zu warm, damit das Gefälle zwischen Körpertemperatur und Wassertemperatur nicht so hoch ist, das erschwert angeblich den Abtransport der Säuren. Ich mache so etwa 3 lange Vollbäder und dazwischen Fußbäder, maximal zwei Tage die Woche sind badefrei.

Ich will hier NIEMANDEN dazu animieren, einfach mal so seine Medikamente wegzulassen! Bloß nicht missverstehen! Ich mach das ja alles übrigens auch nicht ohne Rücksprache mit einer Augenärztin, die mir vertrauenserweckend vorkommt und hier auch nach anderen Auskünften einen guten Ruf hat.

Ich will nur darauf hinweisen, dass man die zu erreichende Drucksenkung zumindest unterstützen kann mit anderen Maßnahmen. Je mehr durch Entsäuerung und Entgiftung der Druck sinkt umso weniger muss eben getropft oder nachgelasert oder operiert werden, und das wäre doch was. Man käme mit einem Medikament, das gut funktioniert, vielleicht auch länger hin.

Bei mir ist eine SLT nicht unwahrscheinlich, und ich würde sie schon sofort machen, wenn ich nicht erfahren hätte, dass damit die .Chance auf eine spätere Kanaloplastik fast weg wäre (die Infos habe ich an anderer Stelle geschrieben). Von daher warte ich jetzt nochmal ab, wie die Druckwerte sich weiter entwickeln. Um die Hornhautdicke korrigiert lägen sie ja akut nur noch bei 16.

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Im Übrigen sagte der Augenarzt an meinem Kurort in Oberstdorf, dass von mit mir vergleichbaren Patienten nach einer Veränderung ihrer Lebensweise und dauerhafter Entstressung etwa 20 Prozent den Druck ohne sonstige Behandlung ausreichend senken könnten (da war aber der Gesichtsfeldausfall an einem Auge noch fraglich). Dabei sprach er aber von Menschen wie mir, die mit über 60 die Chance haben, sich intensiv um die Gesundheit zu kümmern und nicht mehr so im Berufs- und Familienstress sind. Wenn es mich eher getroffen hätte, hätte ich so viel Aufwand wie jetzt gar nicht treiben können für meine Gesundheit.

Ich bin mit 62 einfach älter als die meisten hier! Ganz platt gesagt: meine Augen müssen vergleichsweise nicht mehr so lange durchhalten. Mit meinen Medikamentenunverträglichkeiten und der besonderen Leber muss ich eh andere Abwägungen treffen.

Also nehmt es wirklich nur als Anreiz, dass vernünftige Ernährung und das von jenat so ans Herz gelegte Wassertrinken auch bei Glaukom super sinnvoll sein können.

TRINKEN HILFT - sah ich dich die ganze Zeit vor Augen, ist auch bei den Tipps der ehemaligen Tierärztin Frau Stross das A und O. Vergaß ich zu schreiben. Ganz viel Wasser trinken!

Da ich seit der Kur auch noch Rehasport mache, wurde ich zu Beginn auf so eine Waage gestellt, die angeblich weiß, wie der Anteil von Fett, Muskelmasse und Wasser ist. Ich hatte noch zu wenig Wasser, obwohl ich so viel trinke, wie ich fand.

Jetzt trinke ich noch mehr. Gelegentlich werde ich den Wasseranteil kontrollieren lassen.

Tip des Sporttherapeuten: wenn es mit mehr Wasser nicht besser wird, evtl. Wassermarke ändern.

Und ja, du hast so recht, es ist lecker, nicht schwierig, nicht teuer und die Effizienz hat mich heute regelrecht umgehauen.

Lieben Gruß - Marianne

Hallo an alle,

da Ihr mir so super über die Anfangs-Ratlosigkeit hinweggeholfen habt, möchte ich gern teilen, was ich aktuell an Infos bekommen habe. Vielleicht wisst ihr das alles schon, aber es ist halt Ergebnis der ganz aktuellen Erkundigungen.

Ich war zu einem Glaukomvortrag in der Augenklinik in Ahaus, stellte dann fest, da gibt es zwei, ich war in der Praxis am Schlossgraben. Der Vortrag war sehr informativ.

SLT wurde als komplikationslose und oft wiederholbare Methode dargestellt. Bei einigen helfe sie nicht, bei den meisten doch, dann Drucksenkung um 3 Punkte zu erwarten. Die Erfahrung meiner Augenärztin, die in der Regel mit der anderen Ahauser Augenklinik zusammenarbeitet (aber meinte, ich könne auch in die am Schlossgraben gehen) besagt: 3 - 4 Punkte, wenn es klappt.

Einziger Nachteil, wenn man SLT macht, ist aus Sicht der Augenärztin, dass dann eine spätere Kanaloplastik nicht mehr so erfolgversprechend ist und wegen der Vernarbungen vielleicht gar nicht funktioniert.

Eine Kanaloplastik ist aus ihrer Sicht inzwischen ein gut funktionierendes, erfolgversprechendes Verfahren. Das hatte man mir in Dortmund auch vorgeschlagen in Kombination mit grauer-Star-OP, falls auch die letzten denkbaren Varianten Medikamente nicht reichen oder ich nicht mit klarkomme.

Für sich genommen ist der graue Star bei mir noch nicht so fortgeschritten, dass man operieren müsste. Nach einer Glaukom-OP trübt die Linse aber meist ein und dann würde das eh fällig.

Für die bisher noch gänge OP - Trabekulektomie - erklärten die Ahauser am Schlossgraben: das sei schon sehr gut, WENN man bereit ist, den großen Aufwand zu betreiben und nach der OP zunächst dreimal, dann zweimal die Woche zu ihnen zu kommen, bis der optimale Augendruck erreicht ist, zu dem man mit einer Spritze die Selbstheilung am Auge unterbindet, damit genau die richtige Menge Kammerwasser abfließen kann. Eigentlich wären fast alle nachher genervt. Aber sie würden den Druck gerne selbst beobachten und das nicht an andere Augenärzte übergeben. Wer die Prozedur durchgehalten habe, werde meistens mit einem guten Ergebnis belohnt.

Lieben Gruß - Marianne

Hallo an alle,

ich habe ein Offenwinkelglaukom diagnostiziert bekommen, das erst im letzten Herbst aufgefallen ist. Rechts gibt es Gesichtsfeldausfälle, links nicht.

Mit den Medikamenten habe ich mich schwer getan, wegen diverser anderer körperlicher Probleme kam einiges für mich auch nicht in Frage.

Da ich sowieso wegen all der anderen Körperprobleme was unternehmen musste, bin ich seither dran geblieben. 6 Wochen Gesundheitsauszeit in einer Klinik und jetzt in der 6. Woche zu Hause ein entschlossenes Gesundheitsprogramm orientiert u.a. am Buch "Natürlich entgiften" von Alexandra Stross.

D.h. mehrmals wöchentlich lange Basenbäder - geht auch mal als Fußbad am Schreibtisch oder vor dem Fernseher. Absolut kein Zucker, basenüberschüssige Ernährung, viiieeel Trinken und jetzt in der zweiten Woche eine Darmreinigung mit Wassereinläufen.

Vor der stationären Kur lagen die gemessenen Druckwerte am schlechteren rechten Auge deutlich über 20, bis zu 28. Nach der Kur war ich auf 22 re und 20 li ohne Medikamente, die ich zwischendurch absetzen musste. Das anschließend probierte Ganfort vertrug sich nicht mit dem Linksblock am Herzen.

Nach 3 Wochen ohne Medikamente (in Absprache mit der Augenärztin) und dem obigen Gesundheitsprogramm lag heute der Druckwert für beide Augen bei 19. In all den Jahren in denen die Werte gemessen wurden, hatte ich auf dem rechten Auge immer einen höheren Druck als links um mindestens zwei Punkte. Rechts war ich schon vor Glaukomdiagnose jahrelang bei 20 gewesen.

Da ich eine dicke Hornhaut habe, kann man gut 3 Punkte abziehen. Wegen meines dünnen Sehnervs sollte trotzdem besser noch etwas mehr gesenkt werden.

In Absprache mit der Augenärztin soll ich auf meine bisherige Weise 2 Monate weitermachen ohne Medikation, dann wird erneut Druck und Gesichtsfeld geprüft. Je nach Ergebnis reicht mein Gesundheitsprogramm oder es läge SLT an.

Zu dem, was ich mittlerweile zu Laser/OP in Erfahrung gebracht habe, schreibe ich separat.

Vielleicht kommt mir jetzt hier "zugute", dass ich eine leicht irritierbare Leber habe, die alles krumm nimmt und eine Vorstufe von Diabetes. Vielleicht ist der Erfolg der Gesundheitsbemühungen so groß, weil die Leberentlastung für mich so eine zentrale Rolle spielt. Da aber Leber und Auge ohnehin in Verbndung stehen sollen, ist es vielleicht auch für andere ein brauchbarer Hinweis, wie man noch beitragen kann die Sehkraft zu erhalten.

Lieben Gruß - Marianne