Hier ein Link zu einem Artikel zum Thema "Glaukom und Sport"
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30315900/
Ich fasse das mal zusammen:
Bei sportlich aktiven Menschen zwischen 40 und 81 Jahren trat Glaukom seltener auf als bei sportlich inaktiven Menschen.
Fahrradfahren und Laufen senkt den Augendruck, die Wirkung hält 10 Minuten bis 2,5 Stunden an.
Bei Glaukompatienten
haben 1000 zusätzliche Schritte pro Tag nur eine minimale Auswirkung auf den jährlichen Sehverlust. Dieser Vorteil beträgt nur 0,007 dB (statistisch gesichert).
D.h.: Für eine schützende Wirkung müßten Glaukompatienten zusätzlich 5000 Schritte pro Tag gehen oder zusätzlich pro Tag 2 Stunden eine körperliche Tätigkeit ausüben,
um eine jährliche Gesichtsfeldverschlechterung um 10% zu reduzieren.