Ich habe in den letzten Tagen diverse Blutdruckmessungen mit eigenem Gerät zu ganz unterschiedlichen Zeiten und Stimmungen gemacht:
am 12. März tagsüber im Sitzen (3 Messungen nacheinander, linker Oberarm): 96, 84, 83 // 128 ,121, 118 // Puls 73, 71, 75
dann etwas später (1 Messung, linker Oberarm): 82 // 121 Puls 66
Dann nächsten Tag im Sitzen (4 Messungen hintereinander, linker Oberarm): 94, 85, 93, 84 // 135, 130, 124, 136 // Puls 61, 63, 65, 59
Liegend nach Mittagsschlaf ((3 Messungen linker Arm hintereinander): 77,71, 74 // 125, 117, 55 // Puls 54, 55, 57
gleich darauf am rechten Arm: 77, 78, 76 // 140, 128, 127 // Puls 51, 50, 51
3 Tage später im Sitzen, 2 Messungen rechter Arm: 78, 83 // 136, 125 // Puls 54, 54
heute direkt nach dem Aufwachen morgens, 1 Messung linker Arm: 88 // 156 // Puls 51
gleiche Zeit, 1 Messung am rechten Arm: 91 // 166 // Puls 54
5 Min später sitzend am rechten Arm: 82 // 148 // Puls 54
gleiche Zeit, linker Arm: 88 // 132 // Puls 56
heute nachmittags im Sitzen linker Arm: 88 // 149 // Puls 57
gleiche Zeit 2 Messungen rechter Arm: 104, 98 //175, 168 // Puls 54, 55
etwas später, nach Aufregung: Linker Arm: 106 // 193 // Puls 56
gleiches am rechten Arm: 105 // 182 // Puls 55
Parallel habe ich kein Xipamid (Entwässerung), Kalium und Allopurinol mehr genommen, Magnesium statt abends jetzt morgens. Und ich habe Lachs, Heidelbeerkonfitüre und 1 Glas Rotwein zur besseren Durchblutung zu mir genommen. Trinken tue ich nach wie vor 2 Tassen Kaffee zum Frühstück, und jetzt auch 1 Liter grünen Tee. Ist das jetzt zu viel des Guten? Der Blutdruck schwankt unverändert, ist aber deutlich gestiegen und jetzt wohl zu hoch. Ich werde in der kommenden Woche eine 24 Stunden Messung machen lassen.
Meine letzte 24 Stunden Messung von 2007 hatte folgende Werte:
Niedrigster Wert: 59 // 101 // Puls 61
Höchster Wert: 102 // 177 // Puls 88
Und jetzt bei meinen wenigen Messungen:
Niedrigster Wert: 83 // 118 // Puls 54
Höchster Wert: 106 // 193 // Puls 55
Der Puls ist generell niedriger und beide Blutdruckwerte sind höher.
Mal sehen, was bei der 24 Stunden Messung herauskommt.
Bei mir sind die Werte, die am rechten Arm gemessen werden, immer höher als am linken. Was bedeutet das?