 Ginkgo - Geldverschwendung? |
scorpion8020 
Routinier
Dabei seit: 10.05.2008
Beiträge: 301
Glaukomart: dysreg. juven. Offenwinkel-Glaukom re.; Enu links
Herkunft: Meck-Pom
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Original von Sabine
Wovon ich persönlich(!) gar nichts halte sind diese Nahrungsergänzungsmittel (diese zusätzlichen Vitamine und Elektrolyte - Magnesium ausgenommen-...). Das ist in meinen Augen rausgeschmissenens Geld, was man sich sparen kann. Eine normale, gesunde, ausgewogenen Ernährung reicht da völlig. Aber das ist nur meine persönliche Meinung! |
Hmm, da ist viel Wahres dran Sabine aber ich habe zum Beispiel die schlechte Angewohnheit mich eben nicht wirklich gesund zu ernähren. Das liegt aber nicht daran das ich das nicht mag oder will sondern weil ich es ständig "vergesse". Zudem verdirbt das Obst und auch Gemüse bei Alleinstehenden immer zu schnell als das man es vorher aufgegessen hat. Und ständig angepasste Portionen zu kaufen - das ist ja bekanntlich viel teurer als Großverpackungen.
So habe ich mich nun entschlossen wenigstens den Körper so viel Gutes zu tun wie möglich. Das bedeutet, dass ich seit Ostern zum Nichtraucher geworden bin, seit über einen Monat täglich 1 "Omnival" Multivitamin-Tablette zu mir nehme (wird auch im Krankenhaus oft nach OPs gegeben), dann versuche 2-3 Liter Mineralwasser zu trinken welches zusätzlich mit Magnesium, Calzium, Zink, Vitamin C und Multivitamin versetzt ist. Und seit mehr als einer Woche nehme ich nun Vitamintabletten von "Krüger" (A-Z 26 Vitamine) einmal täglich da dort Vitamin A enthalten ist was ja bekanntlich für die Augen gut sein soll. Und da ich wohl einen Vitamin A Mangel habe denke ich mal das dies nicht die schlechteste Idee von mir war damit anzufangen.
Natürlich achte ich auch darauf so viel Obst wie möglich zu essen. Orangen, Kiwis, Möhren und Bananen gehören zum Standardeinkauf. Aber bei all den schlechten Umwelteinflüssen ist dies meines persönlichen Erachtens zu wenig um den Körper genug Vitamine zuzuführen ohne Nahrungsergänzungsmittel. Natürlich muss man auch aufpassen das man nicht zu viel Vitamine zu sich nimmt denn das bewirkt ja das Gegenteil...
Gruß Jens
P.S.: Kritik an meine "künstliche" Vitaminzufuhr jederzeit erlaubt ;-)
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Anerkannter Glaukompatient seit dem Jahr 2000 ...seither 20 Operationen (alle LA) + 9 Laser-Eingriffe & insgesamt 21 Vollnarkosen
Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von scorpion8020: 15.04.2010 10:55.
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15.04.2010 10:53 |
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Sabine
Moderatorin
Dabei seit: 12.05.2004
Beiträge: 2.982
Glaukomart: Pigmentdispersionsgl
aukom
Herkunft: Schwarzwald
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Hallo Jens!
Gegen zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel habe ich nichts, wenn man sich nicht so ausgewogen ernährt. Es bringt was für Deinen Körper. Aber sicher nichts für Dein Glaukom. Aber das weißt Du ja.
Ich weiß jetzt nicht, wie die Zusätze dosiert sind. Ich würde einfach aufpassen, dass ich das nicht zu hoch dosiere.
Liebe Grüße
Sabine
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Mit einem Ziel vor Augen kämpft es sich viel leichter.Packen wir es an.
Moderatoren im Glaukom-Patientenforum sind für Rahmenbedingungen zuständig. Aus der inhaltlichen Beteiligung ist keine fachspezifische Kompetenz ableitbar.
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15.04.2010 11:30 |
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helmie
Tripel-As
Dabei seit: 17.11.2009
Beiträge: 248
Glaukomart: Offenwinkelglaukom oder auch nicht
Herkunft: Mecklenburg-Vorpomme
rn
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Original von Kers*
Hey Renate,
dann würde ich dir auf jeden Fall Magnesium empfehlen :-)
Ich habe diese Durchblutungsstörung wohl auch und Prof Kohlhaas empfahl mir Omega3Fettsäuren und Magnesium.
Liebe Grüße |
Hi Kerstin,
Magnesium nehme ich schon seit einigen Jahren, weil ich immer Muskelkrämpfe habe. Meinst Du dann brauch in Gingko gar nicht?
Welche Dosis nimmst Du denn von Magnesium?
Liebe Grüße
Renate
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"Die Hoffnung ist der Regenbogen über dem herabstürzenden Bach des Lebens"
Friedrich Nitetzsche
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16.04.2010 17:14 |
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Kers*
Tripel-As
Dabei seit: 28.10.2009
Beiträge: 223
Glaukomart: vasospastisches Normaldruckglaukom
Herkunft: OWL/ HSK
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Hey Renate,
ich glaube, dass es sich nicht unbedingt ausschließt. Ich kenne mich mit Gingko gar nicht aus, nur mit Omega3Fettsäuren und Magnesium. Magnesium hatte der Doc mind. 300mg täglich auf 3Portionen verteilt vorgeschlagen, weil der Körper es nicht speichern kann. Ich habe nur 150mg bei Rossmann gefunden und nehme nun davon drei Stück pro Tag, was ganz okay ist. Ilse Strempel empfiehlt in ihrem Buch 'Glaukom- mehr als ein Augenleiden' 300-600 mg Magnesium.
Liebe Grüße
Kerstin
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"Okay", sagte ich, "das ist die Realität. Wir können sie nicht ändern. Wir können nur bestimmen, wie wir damit umgehen. Wir können nichts an den Karten ändern, die wir bekommen, nur an dem Spiel, das wir mit diesem Blatt machen."
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16.04.2010 19:27 |
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helmie
Tripel-As
Dabei seit: 17.11.2009
Beiträge: 248
Glaukomart: Offenwinkelglaukom oder auch nicht
Herkunft: Mecklenburg-Vorpomme
rn
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Hey Kerstin,
danke für Deine Antwort. Da komme ich mit meinem gekauften (auch bei Rossmann) auf auf die gleiche Dosis, die Du hast. Gut.
Noch eine Frage, woher bekomst Du Omega3-Fettsäuren?
Das ist doch auch im Lebertran, oder? Daran darf ich gar nicht denken, dann wird mir schlecht. Ich hatte als Kind TBC und mußte Lebertran schlucken.
Schönes Wochenende und liebe Grüße
Renate
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"Die Hoffnung ist der Regenbogen über dem herabstürzenden Bach des Lebens"
Friedrich Nitetzsche
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17.04.2010 17:51 |
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Kers*
Tripel-As
Dabei seit: 28.10.2009
Beiträge: 223
Glaukomart: vasospastisches Normaldruckglaukom
Herkunft: OWL/ HSK
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Hey,
ich nehme (Lachs)Fischöl-Kapseln von Abtei. Die kosten für 30Tage 5Euro und haben eine Kapseltechnik, dass sie sich nicht im Magen auflösen. Aber es gibt auch Pulver für Vegetarier.. Irgendeine Hirse oder so? Hab ich leider wieder vergessen.
Liebe Grüße
Kerstin
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"Okay", sagte ich, "das ist die Realität. Wir können sie nicht ändern. Wir können nur bestimmen, wie wir damit umgehen. Wir können nichts an den Karten ändern, die wir bekommen, nur an dem Spiel, das wir mit diesem Blatt machen."
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17.04.2010 18:01 |
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helmie
Tripel-As
Dabei seit: 17.11.2009
Beiträge: 248
Glaukomart: Offenwinkelglaukom oder auch nicht
Herkunft: Mecklenburg-Vorpomme
rn
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Hey Kerstin,
danke, ich werde es mal versuchen. So wie es klingt, schmeckt es nicht nach irgendwelchen Fischtrangeschichten, oder?
Bekommst Du das auch bei Rossmann?
LG Renate
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"Die Hoffnung ist der Regenbogen über dem herabstürzenden Bach des Lebens"
Friedrich Nitetzsche
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18.04.2010 18:03 |
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Kers*
Tripel-As
Dabei seit: 28.10.2009
Beiträge: 223
Glaukomart: vasospastisches Normaldruckglaukom
Herkunft: OWL/ HSK
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Ja,auch bei Rossmann.
Ich nehme sie entweder während einer Mahlzeit oder vorm Schlafen. Man schmeckt die Kapsel zwar nicht, aber ich ekele mich vor Fisch und bin dann froh, wenn ich nach der Kapseleinnahme 7Stunden 'außer Gefecht bin'.
Tran ist da wahrscheinlich auch drin. Aber ich habe gelesen, dass sich Fischölkapseln positiv auf psychische Probleme auswirken sollen und ich habe häufig Prüfungsangst und hoffe einfach mal, dass sich das auch positiv bemerkbar macht.
Schönen Tag noch!
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"Okay", sagte ich, "das ist die Realität. Wir können sie nicht ändern. Wir können nur bestimmen, wie wir damit umgehen. Wir können nichts an den Karten ändern, die wir bekommen, nur an dem Spiel, das wir mit diesem Blatt machen."
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19.04.2010 15:52 |
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Sabine
Moderatorin
Dabei seit: 12.05.2004
Beiträge: 2.982
Glaukomart: Pigmentdispersionsgl
aukom
Herkunft: Schwarzwald
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Hallo Jens!
Nein, nein, hab' keine anderen Infos. Und das will und kann ich auch gar nicht abstreiten. 
Liebe Grüße
Sabine
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20.04.2010 15:25 |
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helmie
Tripel-As
Dabei seit: 17.11.2009
Beiträge: 248
Glaukomart: Offenwinkelglaukom oder auch nicht
Herkunft: Mecklenburg-Vorpomme
rn
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Hallo Ihr alle,
ich habe es schon in meinem Beitrag "Taflotan sine" beschrieben, weiß aber nicht, ob sich das jeder angesehen hat.
Ich war gestern bei meiner AÄ. Sie hat mir "orthoglaucosan" empfohlen, das extra für Glaukompatienten entwickelt und hergestellt wurde. Ihr könnt ja mal bei Google reinschauen. Allerdings ist es in meinen Augen etwas teuer, im Monat 42,00 Euro. Man sollte es das erste halbe Jahr monatlich nehmen und danach reicht es vierteljährlich.
Schöne Grüße
Renate
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"Die Hoffnung ist der Regenbogen über dem herabstürzenden Bach des Lebens"
Friedrich Nitetzsche
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29.04.2010 11:00 |
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Sabine
Moderatorin
Dabei seit: 12.05.2004
Beiträge: 2.982
Glaukomart: Pigmentdispersionsgl
aukom
Herkunft: Schwarzwald
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| Zitat: |
Original von scorpion8020
Auch wenn ich jetzt Gefahr laufe von Sabine einen Rüffel zu bekommen (da ich jetzt meine oberen Texte quasi revidiere) werde ich es mal tun...
LG Jens |
Hallo Jens!
Rüffel werden nur verteilt, wenn sie verdient sind.
Liebe Grüße
Sabine
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12.05.2010 19:33 |
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Käthe
Mitglied
Dabei seit: 12.05.2010
Beiträge: 46
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Hallo,
ich bin neu in diesem Forum und habe noch wenig Erfahrung mit der Tropftherapie bei Glaukom. Ich informiere mich gerade hinsichtlich nebenwirkungsarmen Augentropfen. Habe auch etwas Angst davor, da ich gelesen habe dass diese Augentropfen auch Macularschäden hervorrufen können. Schiebe also die Tropferei noch etwas vor mich hin. Komme aber wohl oder übel nicht drum rum.
Zur Einnahme von Vitaminpräparaten wollte ich darauf hinweisen, dass diese Präparate keine "vitalstoffreiche Vollwertkost" ersetzen können. Wer sich für diese Ernährungsform interessiert empfehle ich einmal die Lektüre des Buches von Dr.med.M.O.Bruker "unsere Nahrung unser Schicksal", EMu-Verlag.
Liebe Grüße
Käthe
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13.05.2010 02:07 |
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helmie
Tripel-As
Dabei seit: 17.11.2009
Beiträge: 248
Glaukomart: Offenwinkelglaukom oder auch nicht
Herkunft: Mecklenburg-Vorpomme
rn
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| Zitat: |
Original von scorpion8020
Hallo Helmie,
Ich denke die grundliegende Meinung ist auch die richtige: Eine gesunde Ernährung sowie pünktliches und stetiges Tropfen sind derzeit die besten Möglichkeiten das Glaukom wenigstens in dem Stadium zu halten wo man es gerade behandelt.
LG Jens |
Hallo Jens,
auch wenn Deine Antwort eigentlich schon ein paar Tage her ist, möchte ich Dir trotzdem noch danken.
Ich bin inzwischen auch dazu übergegangen, auch nur (wie schon bisher) Magnesium und Omega-3 zu nehmen, auch wenn meine AÄ orthoglaucosan wärmstens empfohlen hat (auch von Prof. Erb). Ihr habt recht. Man denkt ja zuerst auch, daß es gut gemeint ist, aber.....
Also danke und
liebe Grüße
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"Die Hoffnung ist der Regenbogen über dem herabstürzenden Bach des Lebens"
Friedrich Nitetzsche
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14.05.2010 19:05 |
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helmie
Tripel-As
Dabei seit: 17.11.2009
Beiträge: 248
Glaukomart: Offenwinkelglaukom oder auch nicht
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| Zitat: |
Original von Käthe
Hallo,
ich bin neu in diesem Forum und habe noch wenig Erfahrung mit der Tropftherapie bei Glaukom. Ich informiere mich gerade hinsichtlich nebenwirkungsarmen Augentropfen. Habe auch etwas Angst davor, da ich gelesen habe dass diese Augentropfen auch Macularschäden hervorrufen können. Schiebe also die Tropferei noch etwas vor mich hin. Komme aber wohl oder übel nicht drum rum.
Zur Einnahme von Vitaminpräparaten wollte ich darauf hinweisen, dass diese Präparate keine "vitalstoffreiche Vollwertkost" ersetzen können. Wer sich für diese Ernährungsform interessiert empfehle ich einmal die Lektüre des Buches von Dr.med.M.O.Bruker "unsere Nahrung unser Schicksal", EMu-Verlag.
Liebe Grüße
Käthe |
Hallo Käthe,
habe Dir an anderer Stelle schon geantwortet wegen der konservierungsmittelfreien Tropfen. Auf jeden Fall denke ich, es ist nicht gut, wenn Du das Tropfen "vor Dir herschiebst", damit tust Du Deinen Augen keinen Gefallen. Probier es einfach aus.
Richtig ist, daß Vitaminpräparate keine vollwertige Ernährung ersetzen. Sie sollten laut meiner AÄ ja auch nur unterstützende Wirkung haben.
LG Renate
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"Die Hoffnung ist der Regenbogen über dem herabstürzenden Bach des Lebens"
Friedrich Nitetzsche
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14.05.2010 19:08 |
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Impressum
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Dann sind wir uns ja - wie immer - einig, Sabine 